COLÁGENO BENEFICIOS

El colágeno es la proteína que se encuentra presente a lo largo de la piel, en tejidos y en diferentes órganos del cuerpo, su función es hacer una labor de unión, ya sea entre articulaciones, tendones, e incluso la misma piel, es gracias al colágeno y su producción que la piel es suave y tersa. La producción de colágeno por nuestro propio cuerpo disminuye con el paso del tiempo, sin embargo la ciencia ha avanzado para ayudarnos con este acontecimiento.
Es posible referirnos a los beneficios del colágeno en dos aspectos principales: el aspecto de salud relacionado con enfermedades autoinmunes, y el factor de belleza y estética. Los beneficios del colágeno no sólo están presentes para embellecer sino para mantener al cuerpo sano.
El colágeno ha demostrado ayudar en tratar síntomas y causas de algunas enfermedades. La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune, es decir el sistema inmune ataca a las articulaciones sanas provocando inflamación en su revestimiento. Esta enfermedad se caracteriza por dolor, hinchazón y rigidez de las articulaciones múltiples. Dentro de los beneficios del colágeno se tiene la mejora significativa en la sensibilidad e hinchazón de las articulaciones, es pues eficaz en el tratamiento para la artritis reumatoide. Representa además un importante tratamiento para el tratamiento de la osteoporosis.
El colágeno ha sido considerado como un “rellenador” de arrugas, ha demostrado ser una de las mejores soluciones para disminuir las arrugas que llegan a romper la armonía de la cara, el colágeno beneficia la regeneración celular así como la elasticidad y unión de la piel, además la mantiene suave y radiante, en este caso es posible hacer uso de las inyecciones de colágeno, o ingerirlo por medio de cápsulas de colágeno, o bien a través de la alimentación.
Los beneficios del colágeno en materia de belleza no se limitan sólo a la piel, en realidad la ingesta del colágeno ha permitido que el cuerpo en general mejore la elasticidad y la hidratación. Actúa directamente con la resistencia del cabello y las uñas, el cabello se torna más hermoso, más fuerte y más grueso mientras que las uñas son menos frágiles y menos quebradizas.
Además si estás en un régimen alimenticio para bajar de peso, el colágeno te puede ayudar a perder peso, si se toma de manera regular el colágeno puede ayudar a perder grasa y aumentar la masa muscular, la piel se torna más firme y los tejidos se tensan.
Se ha mencionado también que quienes ingieren colágeno experimentan una renovación de energía, el sueño se repara y se solucionan los problemas de la piel como eczema o psoriasis. Con respecto al dolor, los beneficios del colágeno se dejan ver en la desaparición del dolor de espalda, dolor de cabeza y migrañas así como en la reducción del dolor menstrual.

ALIMENTOS CON COLÁGENO NATURAL

Se dice que el cuerpo es el testigo fiel de lo que comemos, el dicho popular reza: “somos lo que comemos”, y si has estado comprando productos para embellecer tu piel y no has visto los resultados esperados, bien podrías echarle un vistazo a lo que estás comiendo día a día para ver si eso tiene que ver con la efectividad del producto.

Si bien es cierto los cosméticos ofrecen diferentes servicios, también es una gran verdad que la naturaleza y el estado de nuestra piel se encuentran directamente relacionados con los hábitos alimenticios.
Además, aunque la belleza es importante, la salud quizá es lo aún más, es por esto que una buena y variada dieta es el sustento principal tanto de la salud como de la belleza, y si se trata de fortalecer las células de la piel y mejorar su apariencia, entonces los alimentos con colágeno natural son la mejor opción.
Los alimentos como bayas, frutas cítricas, pimientos rojos y brócoli, son alimentos ricos en vitamina C, ésta vitamina es esencial para la producción y formación del colágeno. Si lo que buscas es mejorar tu piel, podrías comenzar por agregar estos alimentos a tu dieta diaria, ya que propiciarán la producción del colágeno, proteína que ayuda a rellenar las arrugas para tener una piel más suave y más joven. Un consejo nutricional incluye dos porciones de frutas ricas en vitamina C -frutas rojas y cítricos- así como una porción de vegetales, pimiento rojo y brócoli todos los días.
Una recomendación más completa para mantener la piel joven el mayor tiempo posible, incluye una variación entre los alimentos que contienen los ingredientes necesarios para una mejor reconstrucción de colágeno, la sabia naturaleza nos proporciona lo necesario para aumentar el colágeno del cuerpo con alimentos naturales:

• Bebidas: Té verde, polvo de cacao sin azúcar, leche de cabra, soja, jugo de fruta o verdura, el abedul, el té de cola de caballo, agua mineral y vino tinto.

• Frutas: Piña, sandía, arándanos, aguacate, cítricos, plátano, dátiles, bayas de saúco, higo, manzana, pomelo, peras, bayas, nueces, kiwi, frambuesa, albaricoque, mora, cereza, papaya, naranja , grosella, fresa, uva.

• Grasas: Mantequilla, aceite de colza, aceite de oliva, nueces, semillas de lino, el cedro, el girasol, la palma, el pescado.

• Nueces y cacahuetes, pistachos, nuez, almendra, sésamo, girasol, nueces de Brasil, anacardos, semillas de lino, semillas de calabaza, avellanas.

• Proteínas: carne de venado y conejo, levadura, frijoles, queso de soja, guisantes, huevos, yogur, pollo (piel y cartílago), salmón, merluza, caballa, abadejo, langostas, lentejas, soja, carne de ternera, el atún, el hígado, la anguila, la gelatina.

• Verduras: Algas, berenjena, brócoli, coles de Bruselas, remolacha, cebolla, ajo, calabaza, judías verdes, calabaza, pepino, aceitunas, pimiento, perejil, tomate, nabo, berro, rábano, lechuga, apio, espinacas.

TOMAR COLÁGENO

Existen dos razones principales por las que el colágeno del cuerpo se va degenerando, la primera es por el avance en la edad que conduce al uso y desgaste de las articulaciones, la segunda es por el trastorno del sistema inmune que se vuelve contra la persona y ataca a las células sanas de los tejidos.
Si te encuentras en alguno de los casos mencionados, es posible encontrar el alivio mediante el consumo regular de cápsulas de colágeno, ya que los estudios han mostrado que el tomar colágeno es la solución más eficaz para reducir las deficiencias de ésta proteína, lo que eliminará no sólo el dolor, sino también las causas.
Estudios y hechos han demostrado que el consumo a largo plazo del colágeno permite que mejoren los componentes necesarios del cuerpo para reparar los cartílagos y tendones, numerosos estudios han demostrado que el tomar colágeno ayuda en la reducción en el dolor, así como en la mejora del uso de las articulaciones, lo que ha llevado a disminuir el consumo de analgésicos.
La toma diaria de aproximadamente 10 gramos de colágeno durante al menos 6 meses mejora los síntomas de la osteoartristis, el dolor se reduce significativamente así como los malestares, esto debido a el colágeno permite la reconstrucción de las articulaciones dañadas.
Es decir, la ingesta del colágeno ha sido un buen remedio para los dolores reumáticos ya que promueve la síntesis de todo el cartílago, así como de los tendones de las articulaciones. De hecho los dolores de espalda también van a la baja, y facilita la flexibilidad en general.
Sin embargo, el tomar colágeno y sus bondades no se limita sólo a los casos particulares de reumatismo u osteoartritis, sino que también es de particular interés para otros órganos del cuerpo que son ricos en colágeno:
• Piel: El tomar cápsulas de colágeno mejora la hidratación y la elasticidad de la piel, y lleva a reducir la profundidad de las arrugas.
• Sistema circulatorio: El colágeno se encuentra presente de manera abundante en todas las paredes del sistema circulatorio -arterias y venas- y será mucho más abundante si se toman de 5 a 10 gramos de colágeno.
• Pulmones: Son ricos en colágeno y en elastina, ésta en combinación con el colágeno otorga elasticidad al pulmón, el tomar colágeno beneficia en gran manera la función de la elastina.
• Ojos: El colágeno es abundante en la tonificación del globo ocultar, la ingesta de cápsulas de colágeno permite la correcta salud de los ojos.

COLÁGENO EN LOS LABIOS

Una boca con labios carnosos se asocia con la femineidad y representa un innegable elemento de seducción, mantenerla de esa manera al paso de los años se puede convertir en un dolor de cabeza, sin embargo, para poner remedio al efecto del tiempo sobre los labios -o para los labios delgados natos- existen soluciones diferentes. Con respecto a la edad cabe señalar que el labio superior es el que sufre más cambios que el labio inferior, aparecen pliegues “nasolabiales”, es decir aparecen unas depresiones que van desde la nariz hasta la comisura de la boca, razón por la cual el labio superior se adelgaza o se inclina.
Y aunque el tiempo y la edad son factores que llevan al debilitamiento de los labios, es verdad que muchas mujeres, independientemente de la edad, simplemente buscan tener unos labios más rellenos, y para esto existen diferentes procesos cuyo efecto puede ser duradero o temporal.
Dentro de dichos procesos, el uso del colágeno ha llegado a ser uno los medios más populares para rellenar los labios, por medio de un proceso llamado linoplastia, mismo que consiste en el aumento del volumen tanto del labio superior como del inferior o bien, de ambos.
Existen dos tipos de colágeno inyectable, uno es el realizado con colágeno bovino purificado, y es el más común, el otro tipo es el colágeno humano, y aunque de muy reciente uso ha demostrado su gran eficacia, éste proceso no requiere de pruebas alérgicas previas, pero su costo es mucho más elevado.
La inyección de colágeno para aumentar el volumen de los labios toma pocos minutos y suele usarse una crema anestésica para insensibilizar los labios, aunque muchas veces es realizada sin anestesia, lo que depende de la tolerancia al dolor del paciente.
El colágeno cuenta con propiedades que permiten su rápida absorción por el cuerpo, es por esto que el efecto es de tipo temporal, depende del organismo de cada persona, ya que podría requerir una nueva inyección ya sea después de 6 meses o después de un año.
Como se mencionó, el colágeno generalmente está hecho de piel de vaca, y aunque el colágeno ha sido purificado, puede causar reacción alérgica a ciertas personas, razón por la cual previo a la operación, se pide una prueba de alergia.


Luego de la cirugía podrías experimentar una sensación de tensión e hinchazón durante aproximadamente una semana, se recomienda no exceder en los gestos durante unas semanas y no exponerse al sol ya que puede causar inflamación.
Los principales beneficios de la cirugía de colágeno se traducen en una mejor apariencia. Así que ya sea que estés experimentando el paso del tiempo en tus labios, o que estás buscando tener unos labios gruesos y pulposos, lo podrás lograr gracias a la inyección de colágeno.

COLÁGENO HIDROLIZADO CONTRAINDICACIONES

Existen en el mercado diversos productos fabricados con tejidos subcutáneos de ganado y/o cerdos de cría, así como pieles de determinadas variedades de peces. Se trata de fibras de colágeno hidrolizado que antes de llegar al producto final pasan por diferentes etapas tecnológicas como limpieza, desengrasado o la hidrólisis en ácido, lo que es seguido por la purificación. Luego del proceso el producto final será un colágeno hidrolizado listo para ser puesto a la venta, lo que muchas veces se hace en forma de cápsulas de colágeno. Cabe señalar que la utilidad terapéutica del colágeno hidrolizado dependerá de la fuente y del método de preparación, ya que no existen lineamientos únicos para hacerlo y cada laboratorio sigue su procedimiento.
El uso tradicional de las cápsulas de colágeno hidrolizado es para aliviar los casos de la artritis reumatoide y la tendinitis, aunque el mayor interés terapéutico está representado por aliviar el dolor en las articulaciones causado por la osteoartritis. No existe una dosis establecida, ésta varía de acuerdo a los fabricantes de las cápsulas de colágeno que van de 1,2 a 10 gramos por día, se recomienda tomar por lo menos 1,5 litros de agua por día para una mejor asimilación del colágeno.
En las contraindicaciones no se ha hecho referencia ni se ha establecido si acaso tenga alguna relación con complicaciones durante el embarazo, sin embargo sí se han presentado algunos casos de alergia a la proteína bovina, es por esto que las personas alérgicas a dicha proteína deben evitar productos de colágeno hidrolizado cuyo origen sea de tipo bovino.
Si bien es cierto el potencial alérgico del colágeno hidrolizado es muy bajo, ya que es considerado un producto de tipo hipoalergénico, sin embargo tal y como sucede con todas las proteínas, existe la posibilidad de una reacción alérgica, cabe señalar que las reacciones alérgicas se han observado cuando el colágeno hidrolizado ha sido administrado por vía intravenosa. Es por esto que las pruebas de alergia se recomiendan por medio de una inyección de colágeno hidrolizado cuando se está por efectuar una cirugía plástica.
Por medio de la vía oral a través de las cápsulas de colágeno, no se han mostrado casos de reacción alérgica y ninguna contraindicación en la sensibilidad gastrointestinal.
Con respecto a las aplicaciones tópicas del colágeno hidrolizado, como las usadas en los productos de cosmética y belleza, puede causar dermatitis al contacto, y esto ha estado relacionado con personas que de por sí han manifestado reacciones alérgicas a diferentes sustancias.
Cabe señalar que el colágeno hidrolizado está compuesto de proteínas de animales, dichas proteínas se encuentran compuestas por péptidos y por aminoácidos libres, cuando el colágeno hidrolizado se ingiere a través de cápsulas de colágeno, los péptidos se descomponen en el cuerpo como aminoácidos libres lo que da lugar a un bloque molecular de las proteínas dentro del cuerpo, es así que el colágeno hidrolizado se absorbe en su totalidad, razón por la cual no se han presentado contraindicaciones para el hígado o riñón, llegando a ser un producto seguro.